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불면증으로 고생하고 계십니까? 한인 건강협회 건강 세미나에서 도움 받으세요

하루 8시간을 잔다고 볼 때 수면은 우리 삶의 1/3을 차지하고 있다. ‘잠이 보약이다’는 말이 있을 정도로 잠만 잘 자도 건강을 유지할 수 있다고 하니 수면이 우리 삶에서 얼마나 중요한지 알 수 있다. 그러나, 밤 새 잔 것 같으면서도 왠지 피곤한 아침을 맞이하거나, 깊은 잠에 빠질 수 없어 고민하는 이가 의외로 많다.

한인 건강협회에서 건강한 수면을 위한 세미나를 열고 의료 전문가를 통해 수면에 관한 정확한 정보를 제공할 예정이다.

양의학과 한의학 건강 전문가들이 참여하는 이번 세미나에서는 정보가 홍수처럼 떠다니는 요즘 시대에 바르고 정확한 건강 정보를 듣고 참고할 수 있는 좋은 기회이기도 하다.

건강 세미나는 오는 4월 27일(토) 오전 10:30~ 12:30까지 캘거리 한인회관 강당(7008 Farell Rd. SE)에서 열리며 다올 한의원의 최민엽 한의사와 정신과 전공의 김현태 박사가 참여한다. 신청자 문의는 info@ckhas.ca로 할 수 있다.