잘 사는 법

독감 예방 접종 하세요~!(2)

독감의 종류도 여럿일 뿐 아니라 증상도 예측할 수 없을 만큼 다양한데도 독감 예방 주사를 맞아야 하는 이유는 무엇인가요?

 

길이룡 박사: 근래의 독감 예방 주사에는 인플루엔자 A와 B의 네 종류의 독감 바이러스를 예방할 수 있도록 만들어졌습니다. 또한 네 종류의 바이러스와 비슷한 다른 종류의 독감 바이러스에도 어느 정도 효과를 나타낼 수 있습니다. 한 시즌에 3~4가지의 독감이 유행한다고 할 때, 개인적으로 적어도 1~2가지의 독감은 예방할 수 있다고 생각합니다.  먼저 개인의 건강을 위해서 매우 중요하지요. 특히 만성질환자의 경우는 필수라고 봐야 합니다. 독감의 증상이 고열과 두통, 몸살 등이 심한데 만성질환자는 견디기 힘들고 또 독감에 걸린 동안에는 만성질환을 다스리기 힘든 경우가 많습니다. 그리고 폐렴이나 다른 2차 감염의 우려가 있기에 본인뿐만 아니라 가족들도 반드시 맞으시는 게 좋구요. 아이들이 있는 가정의 어른들도 반드시 맞으세요. 건강한 어른은 “난 독감이 들어와도 멀쩡하다”며 안 맞으시는데 그러다가 다른 사람에게 독감을 옮기는 피해를 줄 수 있습니다. 

 

그리고 공공의 이익을 위해, 즉  집단면역을 키우기 위해서 예방 접종을 하시는 게 좋습니다. 많은 사람들이 독감에 면역을 가지고 있으면 한 사람이 독감에 걸리더라도 전파가 되지 않아 면역이 없는 사람이 보호되는 것을 집단면역이라 합니다. 일종의 방어막을 형성하는 것이죠. 여러 가지 이유로 예방 주사를 못 맞는 분들이 계십니다. 그런 분들은 이런 집단면역이 높으면 간접적으로 독감으로부터 보호가 되는 것이지요. 오늘 주사 맞으시는 분들은 정말 좋은 일 하시는 겁니다. 백혈병으로 항암 치료를 받는 아이를 둔 엄마가 학교 친구들이 예방 주사를 맞지 않아 아이를 학교에 보내지 못하는 안타까운 일이 없어야 하겠습니다.

 

독감 예방 주사를 맞기 전이나 후에 꼭 주의해야 할 사항은 무엇이 있나요?

 

길이룡 박사: 맞기 전 주의 사항은 크게 없지만, 본인의 알레르기 이력이나 갑작스러운 고열이 없는지 등을 알려주셔야 하고, 마음에 걸리는 것은 반드시 질문을 하도록 하세요. 주사를 맞고는 보통 주사 부위에 통증이 오거나 가벼운 몸살이나 열, 통증 등이 올 수 있습니다. 타이레놀을 드시면 대부분 증상이 가라앉습니다. 그러나 고열이나 심한 통증 (특히 흉부 통증), 설사, 심한 발적, 호흡곤란, 눈의 이상 등의 증상이 오게 되면 반드시 의사나 약사, 811 등에 문의하시기 바랍니다. 그리고 처음 주사를 맞는 분들은 반드시 주사를 맞고 적어도 15분 동안 그곳에 머무르며 급성 반응이 없는지 확인하셔야 합니다.

 

예방 주사를 맞아도 감기나 독감에 걸릴 수도 있으며, 경우에 따라서는 심한 기침으로 잠을 설치는 경우도 있고 설사와 배앓이를 심하게 하는 사람도 있습니다. 그럴 경우 어떤 약을 먹어야 할까요?

 

길이룡 박사: 결국은 독감 바이러스가 없어져야 증상들도 나아질 텐데요. 어쨌든 증상 치료를 하셔야 합니다. 고열/두통/몸살엔 타이레놀이나 애드빌 같은 해열 진통제를 드셔야 하고요. 기침은 진해제나 콧물감기약으로 대처를 하셔야 합니다. 설사와 배앓이는 고열 때문에 오기도 하는데요, 따라서 해열진통제로 가라앉기도 합니다. 안 듣는 경우에는 몇 가지 약이 있습니다. 다만 이 경우는 약사와 증상 등을 상의하여 적당한 것을 권유받으시는 것이 좋습니다. 독감이 나아지더라도 2차적으로 다른 감기나 가벼운 호흡기 감염, 심하면 폐렴 등이 올 수도 있습니다. 심지어 독감 자체가 심각한 문제를 야기하기도 합니다. 증상이 심한 경우 반드시 의사나 약사에게 문의하시기 바랍니다.

 

감기나 독감을 이겨내기 위해서 여러 민간요법들이 있습니다. 그중 허니 레몬차가 좋다고들 하는데 과연 그런 건지, 그렇다면 왜 좋은 건가요?

 

길이룡 박사: 허니 레몬차 같은 경우는 기침과 면역 등에 도움을 줄 수 있을 것 같네요. 많은 종류의 민간요법이 있습니다. 하지만 딱히 어느 것이 다른 것보다 뛰어나다고 하기는 힘든데요. 그것은 ‘엄마 손’도 ‘약손’이기 때문입니다. 우리가 가지고 있는 많은 경험과 전통은 ‘왜’라는 것을 떠나 큰 의미를 지닙니다. 많은 것들이 과학이라는 것으로 연구되거나 증명되지 않았기에 정확히 어떤 것들이 왜 좋은지는 말씀드리기가 어렵습니다. 그러나 민간요법이 많은 사람들에게 쓰여 왔기에 결코 무시해 버릴 수도 없습니다. 다만 모든 사람들에게 안전하고 효과적인 것은 아니기 때문에 처음 사용하실 때에는 주의하시는 게 좋습니다.

 

디스타임 독자를 위해 귀한 시간을 내주신 길이룡 약학 박사님께 감사드립니다.