만성 코로나 증상과 건강에 미치는 영향 (2)

만성 코로나 증상은 얼마나 오래 가나요?

만성 코로나는 새로운 증상으로써 개인마다 어떤 영향을 미치는지 예측하기 어렵습니다. 적절한 치료나 정보를 이용하여 몇 주 후 나아지기도 하지만, 어떤 경우엔 훨씬 심할 수도 있고 또한, 증상이 오래가기도 합니다.

 

만성 코로나 증상이 있는 사람은 전염성이 있나요?

코비드 감염 증상에서 회복된 사람이, 전염성이 있을 확률은 거의 없습니다. 하지만, 공중위생 규칙을 따라야 합니다. 만약 새로운 증상이 생겼고 코비드가 의심된다면, 백신을 접종했다 하더라도 자가격리를 하고 검사를 받아야 합니다.

 

받을 수 있는 도움

 

응급실로 가거나 구급차를 불러야 할 때는 다음과 같다. 

– 호흡곤란 (숨이 가빠진다. 한 번에 단어 하나밖에 말할 수 없다)

– 깨어나기가 힘이 든다

– 혼란스럽다

– 의식을 잃거나 기절한다

– 흉부 통증

 

언제 의사를 만나야 하나요?

코비드를 앓은 후 회복에는 개인차가 있습니다. 다만, 다음과 같은 상황에는 의사를 만날 필요가

있습니다:

– 회복할 수 있을지 걱정된다

– 아무리 노력해 봐도 숨이 찬 증상이 나아지지 않는다

– 예전에는 일상생활 중 숨쉬기에 문제없었는데, 코비드를 앓은 후 숨이 차다

– 집중력, 기억력, 사고력과 원기 회복이 나아지지 않는다

– 정상 활동을 못 하거나, 또는 하더라도 아주 힘들어진다. 예를 들어, 직장 또는 학교로 복귀가

어렵다거나 또는  스스로를 돌보기가 힘들다

– 우울, 불안, 스트레스와 같은 감정이 없어지지 않는다

 

만성 코로나의 증상이 있어 정보와 도움을 받고 싶다면 

코비드에 관해서는 개인의 차가 있습니다. 대부분 만성 코로나에서 회복할 수 있도록 스스로 돌볼 수 있지만, 경우에 따라 다릅니다.

다음은 증상을 향상시키는 데 도움이 되는 옵션들입니다:

– 힘없음/피로

– 힘이 없고/거나 피로함

– 활동 후 더해짐

– 수면 어려움

 

알버타 주민을 위한 자가 관리 정보

MyHealth.Alberta.ca 웹싸이트에서 자세한 정보를 알 수 있습니다.

각자가 겪고 있는 증상과 상황을 검색해 볼 수 있습니다.

이 자료는 한국어로도 가능합니다.

https://myhealth.alberta.ca/after-covid/symptoms에서 증상을 클릭하면, 구체적이고 자세하게 도움이 되는 방법이 나와 있습니다.

다양한 비디오 자료도 있으니 보면서 따라 해 보시기 바랍니다.

 

 

정보 제공: 알버타 헬스 다문화 공보원 실비아 송, 정리: 백전희