잘 사는 법
2022년, 새로 바뀐 코비드 관련 격리 방침
1월 3일부터 정부의 코비드 관련 격리 조치가 변경되었다. 알버타 헬스 실비아 송 다문화 공보원과 함께 어떻게, 언제, 누가, 자가격리(isolate)를 해야 하며 예방격리(quarantine)에 관한 정보 및 그 밖의 격리와 관련하여 새로 바뀐 정부 조치를 알아본다.
언제, 누가 자가격리를 해야 하고 예방격리를 해야 하나요?
자가격리 이전부터 있었던 지병 때문에 생긴 증상이 아닌 코비드 관련 *핵심증상을 보인다면 자가격리를 해야 할 의무가 있습니다:
1. 완전히 접종을 받은 (2회 이상 또는 Janssen 백신 접종자는 1회) 사람
– 5일 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴 기간) 자가격리를 해야 하며,
– 자가격리가 끝난 후에도 5일 동안은 외부에서 다른 이들과 가까이할 때 마스크를 지속해서 써야 합니다.
2. 부분 접종이거나 접종을 받지 않은 사람
– 10일 동안 자가격리하거나
– 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴 기간) 자가격리해야 합니다.
3. 검사는 음성으로 나왔지만, 증상이 있다면 증상이 다 없어질 때까지 집에서 지내야 합니다.
*핵심증상
– 성인 핵심증상: 기침, 발열, 가쁜 호흡, 콧물, 인후염, 미각이나 후각의 손실
– 어린이 핵심증상: 기침, 발열, 가쁜 호흡이나 호흡곤란, 미각이나 후각의 손실.
– 18세 미만인데 콧물이나 인후염 중 하나의 증상이 있으면, 법적으로 자가격리를 해야 하는 것은 아니지만, 나아질 때까지 집에 있어야 합니다.
코비드 확진자
1. 완전히 접종을 받은 (2회 이상 또는 Janssen 1회) 사람:
– 이전부터 있던 지병에 의한 증상이 아니면: 증상이 시작된 날부터 5일 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴기간) 자가격리를 해야합니다. 자가격리가 끝난 후 5일 동안은 다른 이들과 접촉이 가능한 외출시 꼭 마스크를 착용해야 합니다.
2. 부분 접종이거나 접종을 받지 않은 경우:
– 이전부터 있던 지병에 의한 증상이 아닌 경우, 증상이 시작된 후 10일 동안 자가격리 하거나 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴 기간) 자가격리해야 합니다.
– 검사는 음성으로 나왔지만 증상이 있다면 증상이 다 없어질 때까지 집에서 지내야 합니다.
– 자가격리 기간을 다 채운 후 일터나 학교로 돌아가기 위해 코비드 음성 검사나 의사의 노트는 필요하지 않습니다.
확진자의 밀접 접촉자나 가족
더이상 확진자의 밀접접촉자라 할지라도 예방격리(quarantine)할 의무는 없으나 다음의
권장 사항을 고려하시기 바랍니다.
가족
1. 확진자의 가족이며 부분 접종이나 접종을 하지 않은 경우:
– 14일 동안 집에서 자가격리합니다 (일터 그리고, 학교 또는 다른 일로 외출하지 않습니다)
– 증상을 모니터합니다. 증상이 시작되면 격리하고 검사를 받습니다.
다른 밀접 접촉자
– 노인 주거단지 등의 고위험 장소나 사람이 많이 모이는 실내는 피합니다.
– 증상을 모니터합니다. 증상이 시작되면 격리하고 검사를 받습니다.
본지 273호에서 다루었던 ‘내 집에서 하는 신속 항원 검사 (Rapid testing)’가 변경되어 다음과 같이 알려드립니다.
증상이 시작된 후 신속 항원 검사를 해서 양성인 경우
당장 자가격리하세요
1. 완전히 접종 (2회 이상 백신 접종 또는 Janssen 1회 접종) 한 사람:
– 증상이 시작된 날부터 5일 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴 기간) 자가격리를 해야 합니다.
– 자가격리가 끝난 후 5일 동안은 다른 이들과 가까이 할 수 있는 곳으로 외출할 때 꼭 마스크를 착용해야 합니다.
2. 부분 접종이거나 접종을 받지 않은 경우:
– 10일 동안 자가격리하거나 혹은 증상이 끝날 때까지 (둘 중 더 긴 기간) 자가격리해야 합니다.
신속 항원 검사(Rapid Test)를 멈추세요.
고위험군에 속한 사람만 PCR 검사가 필요하니 그렇다면 예약해주세요. (다음 주에 ‘고위험군’에 속한 사람 정보 알려 드립니다)
– 신속 항원 검사가 양성으로 나오기 이전 48시간 동안 근접 접촉을 한 모든 사람에게 증상을 모니터하고 양소나 사람이 많이 모이는 공공장소나 고위험 장소들을 피하라고 상기시켜주세요.
다음 주에는 ‘증상은 있으나 검사 결과 음성인 경우’ 그리고 격리 관련 내용 중 ‘여행자 및 격리를 벗어나는 경우’에 관련하여 변경된 내용을 계속해서 알려드립니다.
제공: 실비아 송 알버타헬스 다문화 공보원 / 정리: 백전희
