잘 사는 법

차별을 어떻게 대응해 나가면 좋을까?(6)

팬더믹으로 동양인 혐오 범죄가 늘어나면서 유색 인종 차별로 인한 상황과 사건들이 캐나다 곳곳에서 발생하는 뉴스를 접했다. 외출 시마다 코로나바이러스에 노출되어 […]

차별을 어떻게 대응해 나가면 좋을까?(5)

지금까지 무의식적 또는 의식적인  차별과 차등 그리고 고정관념에는 어떤 것이 있는지 살펴보았다. 또한, 이런 차별의 벽이 무너지고 포용과 관용이 넘치는 […]

차별을 어떻게 대응해 나가면 좋을까?(2)

6월 8일(화) 저녁 온타리오주 런던시에 인종 혐오에서 발단하여 발생한 모두를 경악게한 사고가 있었다. 록다운이 해제되어 모처럼 거리로 나와 산책하다 교차로에서 […]

차별을 어떻게 대응해 나가면 좋을까?

동양인으로 캐나다에 살면서 차별을 겪는다는 생각을 크게 해 본 적은 없었다.  그러나, 최근 코비드 19를 겪으면서 동양인으로서의 행보가 다소 조심스러워졌다. […]

알버타 헬스 서비스 (2)

많은 사람이 건강 검진에서 가장 듣고 싶지 않은 진단 중 하나가 ‘암’이다. 현대 의학의 발전으로 암을 치료하는 방법과 과정도 다양하며 […]

알버타 헬스 서비스 (1)

많은 사람이 건강 검진에서 가장 듣고 싶지 않은 진단 중 하나가 ‘암’이다. 현대 의학의 발전으로 암을 치료하는 방법과 과정도 다양하며 […]

건강한 잠을 위한 여러 가지 방법 (1)

팬데믹으로 수면 장애를 겪는 사람이 늘어나고 있다. 스트레스와 호르몬의 변화, 건강상의 문제 또는 생활 방식의 변화 등이 원인으로 작용하는데, 건강한 […]

COVID-19 백신 (9)

AstraZeneca 백신의 안정성이 재차 확인되어 알버타주는 4월 20일부터 AstraZeneca 백신 접종 가능 연령을 40세부터 64세까지 확대 변경했다. 백신 접종 장소는 […]

COVID-19 백신 (8)

현재, 2C 그룹 접종도 가능하다. – 헬스케어 종사자들, 환자 또는 질병에 취약한 사람을 위해 일하고 있는 사람은 약국/AHS  클리닉에서 접종 […]

COVID-19 백신 (7)

백신 접종에 관해 궁금한 사항을 질문과 답변을 통해 알아본다   아이들에게도 COVID-19 백신이 제공되나? • 화이자 (Pfizer-BioNTech)는 16세 이상, 모더나 […]

COVID-19 백신 (6)

 백신 접종 순서 알아보기 3월 30일(월) 2B그룹 백신 접종이 시작이 되었고, 31일부터는 2B그룹 중 1957년에서 1963년 사이에 태어난 사람은 약국에 […]

CPP 장애 연금 (4)

CPP 연금 가입자가 사망 시 유족이 받을 수 있는 연금 및 혜택의 종류 이전에 다룬 사망한 CPP 가입자의 장례 비용에 […]

CPP 장애연금(3)

계속해서 CPP 장애연금 수령자가 알아둘 사항과 연금 가입자가 사망 시 유족이 받을 수 있는 연금 및 혜택의 종류에 대해 알아본다. […]

커뮤니티 무료 택스클리닉(4)

이번 주에는 2021년 소득신고 시 2019년에 적립된 훈련 크레딧을 사용하기 위한 요건을 살펴본다    올해 소득신고 시에 2019년에 적립된 훈련 […]

COVID-19 백신 (5)

백신 접종 순서 알아보기   2차 나머지 그룹 (B, C와 D) : 4월부터 6월   그룹 B: 2005년부터 1957년 사이(16세부터 […]

COVID-19 백신 (4)

캐나다에서 승인된 모든 백신은 안전하고 효능이 있으며, Covidshield/AstraZeneca는 18세부터 64세의 성인을 심각한 질병에서 보호해 준다.   COVID-19 백신 예약(Covidshield/AstraZeneca 접종을 […]

COVID-19 백신 (3)

2월 25일 디스타임을 통해 전달된 백신 접종 관련 정보 이후 정부와 관계 당국에서는 신속한 팬더믹 종식을 위한 COVID-19 백신 소식을 […]

2021년 소득신고 시 알아두어야 할 사항 -3

  기후대책 인센티브(Climate Action Incentive: CAI) 알버타, 사스카츄완, 마니토바, 온타리오에 거주하는 18세 이상 개인, 가정의 경우 소득신고 후 기후대책 인센티브를 […]

COVID-19 백신 (2)

알버타주 정부는 1946년 이전에 태어난 모든 알버타 주민은 2월 24일부터 온라인으로도 COVID-19 백신 접종 예약을 할 수 있다고 발표하였다. 2월 […]

COVID-19 백신

알버타주 정부는 1946년 이전에 태어난 모든 알버타 주민은 2월 24일부터 온라인으로도 COVID-19 백신 접종 예약을 할 수 있다고 발표하였다. 2월 […]

운동 처방전 Prescription to Get Active

건강한 삶을 위한 ‘운동 처방전 (prescription to get active)’ 프로그램이란 • 패밀리 닥터들에 의해서 만들어진 프로그램으로 운동량이 부족한 사람들에게 시설을 […]

CPP 장애연금- 2

이번 주에는 계속해서 장애연금 수령액에 영향을 미치지 않는 경제 및 사회활동 및 직업 재활 프로그램에 대해 알아본다.   장애연금에 영향을 […]

CPP 장애연금- 1

이번 주에는 계속해서 CPP 장애연금에 대해 알아본다.   Disability pension 장애연금  다음의 자격에 해당하는 CPP 가입자에게 매월 지급되는 혜택이다. 65세 […]

캐나다 국민연금 CPP- 3

이번 주에는 CPP 연금 및 혜택의 종류에 대해 알아본다.   은퇴 후 받게 되는 연금 외에도 CPP는 다음의 베네핏을 포함하고 […]

캐나다 국민연금CPP- 2

노후 걱정 덜어주는 정부 제공 노령보장연금  캐나다 국민연금CPP   이번 주에는 CPP의 신청 자격 조건과 연금액에 영향을 미치는 요인에 대해 […]

캐나다 국민연금 CPP- 1

 노후 걱정 덜어 주는 정부 제공 노령보장연금  캐나다 국민연금 CPP   캐나다 정부는 은퇴 후 노년의 안정적인 생활이 가능하도록 여러 […]

Telus ‘Mobility for Good’ 프로그램

‘Mobility for Good’ 프로그램은 캐나다에 거주하며 현재 정부의 소득보장 보조금(Guaranteed Income Supplement: GIS)을 수령하고 있는 65세 이상 저소득 시니어에게 무료로 […]

알버타 디지털 아이디(MADI) 2

계정 신청 Step 2: 인증 계정(Verified Account) 1) 계정 관리(Manage Account) 페이지 하단의 계정 인증하기(Verify Account) 버튼을 눌러 인증 계정 […]